Essa é uma dúvida recorrente de quem está pensando em começar a praticar o Triathlon. Para explicar melhor, vamos entender o que é o Triathlon: Triathlon é um esporte que inclui três modalidades: natação, ciclismo e corrida. Para nadar, você...

Agora no dia 12 de dezembro aconteceu a 16ª Meia Maratona em Florianópolis. O percurso segue pela beira-mar em Floripa, sendo a primeira prova de 10km. “Trata-se de uma prova rápida e o atleta precisa se atentar ao seu ritmo...