Se você está pensando em começar a caminhar, correr, pedalar ou nadar, o melhor caminho é praticar essas atividades com o acompanhamento técnico de uma assessoria esportiva.

Se você já pratica alguma dessas atividades e deseja evoluir em seu condicionamento físico, a melhor atitude a tomar é fazer parte de uma equipe de treino.

Aqui na Ironmind o treino é pensado no objetivo pessoal de cada atleta. Os programas de atividade física são desenvolvidos individualmente, levando em consideração seu nível atual de condicionamento, seu tempo disponível e seu objetivo.

Aqui você encontra o assessoramento para o nível que você se encontra: desde melhorar o seu condicionamento físico até buscar perfomance (melhorar tempo nas provas). Você que busca a melhora, manutenção da forma física e a participação em eventos esportivos e sociais aqui é o seu lugar.